Tầm quan trọng của nước đối với sự sống

Chúng ta thường nghe nên uống nhiều nước, uống nhiều nước tốt cho sức khỏe, và sự sống, tại sao vậy, bài hôm nay sẽ lý giải vấn đề này

Written BY

No Author found.

January 21, 2021

Vai trò của nước

70% trong cơ thể chúng ta là nước, trong cơ thể nước đóng vai trò là dung môi cho những phản ứng hóa học trong cơ thể xảy ra.

Nước giúp vận chuyển những nguyên tố dinh dưỡng đến toàn bộ cơ thể. Tất cả các bộ phân trong cơ thể chúng ta đều cần đến nước

Lấy một vài ví dụ để chúng ta dễ hình dung nè:

Đối với dạ dày đường ruột: Hấp thu đủ nước giúp quá trình lưu thông trong dạ dày, đường ruột và quá trình đào thải độc tố diễn ra thuận lợi, duy trì sự cân bằng các vi khuẩn trong môi trường đường ruột.

Đối với khí quản: Khí quản không đủ nước dẫn đến thiếu độ ẩm thì các tế bào miễn dịch không thể hoạt động được, làm giảm sức đề kháng, khiến cho chúng ta dễ bị cảm, cúm, ho, viêm phối....

Đối với da: Da khô ráp, sần sùi, mất độ ẩm...

Nước có tác dụng lọc da giúp cho da trở nên sáng, mịn và đẹp hơn

Vậy uống bao nhiêu là đủ và nước gì tốt?


Cơ thể cần trung bình từ 1,5 lít đến 2 lít nước mỗi ngày.
Tất nhiên là nước kiềm

Vậy tại sao phải là nước kiềm, mà không phải nước bình thường?

Tế bào bệnh tật phát triển trong môi trường axit, tế bào khỏe mạnh phát triển trong môi trường Kiềm. Muốn khỏe mạnh thì mình uống nước kiềm thôi, chuẩn không cả nhà

Hiện nay, chế độ ăn và sinh hoạt tạo nên môi trường trong cơ thể rất thiên về tính axit như (ăn nhiều động vật, đường, dầu mỡ, thức khuya, lười vận động, rượu, bia, thuốc lá,...).

Một cách rất hiệu quả để cân bằng axit trong cơ thể, đó là uống nước Kiềm với bình tạo nước kiềm

Mấu chốt để khỏe mạnh, đó là làm Kiềm hóa cơ thể ( ăn nhiều rau, tập thể dục, ngủ sớm, dậy sớm, kiểm soát căng thẳng, uống dinh dưỡng bổ sung,...).

Và có một cách rất hiệu quả để cân bằng axit trong cơ thể, đó là uống nước Kiềm.

Chúc mọi người luôn mạnh khỏe nhé.

Further Reading
Những điều cần biết về nước kiềm
Những lợi ích mà nước ion kiềm mang lại cho sức khỏe con người vẫn chưa được khám phá hết, nhưng những tác động của nó đã được kiểm chứng qua những người thường xuyên sử dụng. Một vài nghiên cứu đã chỉ ra nước ion kiềm có những tác động tích cực lên cơ thể con người.
May 31, 2021
Để trở thành ba mẹ tốt đừng làm 5 điều này với con ba mẹ nha
Vì muốn tốt cho con nên đôi khi bố mẹ thường ngăn cấm làm điều này điều kia hoặc ép con làm theo ý mình những điều này tuy đều xuất phát từ tình yêu thương muốn những điều tốt đẹp nhất cho con nhưng đôi khi lại bị phản tác dụng. Nếu mọi người thấy hình ảnh của mình trong điều dưới đây thì hãy dành một chút thời gian để nghiệm lại để cải thiện quan hệ với con cái nha.
May 30, 2021

Tầm quan trọng của nước đối với sự sống

Chúng ta thường nghe nên uống nhiều nước, uống nhiều nước tốt cho sức khỏe, và sự sống, tại sao vậy, bài hôm nay sẽ lý giải vấn đề này

Vai trò của nước

70% trong cơ thể chúng ta là nước, trong cơ thể nước đóng vai trò là dung môi cho những phản ứng hóa học trong cơ thể xảy ra.

Nước giúp vận chuyển những nguyên tố dinh dưỡng đến toàn bộ cơ thể. Tất cả các bộ phân trong cơ thể chúng ta đều cần đến nước

Lấy một vài ví dụ để chúng ta dễ hình dung nè:

Đối với dạ dày đường ruột: Hấp thu đủ nước giúp quá trình lưu thông trong dạ dày, đường ruột và quá trình đào thải độc tố diễn ra thuận lợi, duy trì sự cân bằng các vi khuẩn trong môi trường đường ruột.

Đối với khí quản: Khí quản không đủ nước dẫn đến thiếu độ ẩm thì các tế bào miễn dịch không thể hoạt động được, làm giảm sức đề kháng, khiến cho chúng ta dễ bị cảm, cúm, ho, viêm phối....

Đối với da: Da khô ráp, sần sùi, mất độ ẩm...

Nước có tác dụng lọc da giúp cho da trở nên sáng, mịn và đẹp hơn

Vậy uống bao nhiêu là đủ và nước gì tốt?


Cơ thể cần trung bình từ 1,5 lít đến 2 lít nước mỗi ngày.
Tất nhiên là nước kiềm

Vậy tại sao phải là nước kiềm, mà không phải nước bình thường?

Tế bào bệnh tật phát triển trong môi trường axit, tế bào khỏe mạnh phát triển trong môi trường Kiềm. Muốn khỏe mạnh thì mình uống nước kiềm thôi, chuẩn không cả nhà

Hiện nay, chế độ ăn và sinh hoạt tạo nên môi trường trong cơ thể rất thiên về tính axit như (ăn nhiều động vật, đường, dầu mỡ, thức khuya, lười vận động, rượu, bia, thuốc lá,...).

Một cách rất hiệu quả để cân bằng axit trong cơ thể, đó là uống nước Kiềm với bình tạo nước kiềm

Mấu chốt để khỏe mạnh, đó là làm Kiềm hóa cơ thể ( ăn nhiều rau, tập thể dục, ngủ sớm, dậy sớm, kiểm soát căng thẳng, uống dinh dưỡng bổ sung,...).

Và có một cách rất hiệu quả để cân bằng axit trong cơ thể, đó là uống nước Kiềm.

Chúc mọi người luôn mạnh khỏe nhé.

Danh mục blog

Bài viết liên quan

Nhận những lời khuyên và bí quyết về cách chăm sóc sức khoẻ, đẹp da và giữ dáng

CHUYÊN GIA MINH MINH